Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 77,60g | Białk: 83,08g | Węglo: 71,71g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Woda, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Delikate Serek Wiejski, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Kiełki Brokułu. Lunch: Ogórek Kiszony, Rolnik Buraczki Tarte, Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Pestki Dyni, Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Faworki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|