Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 101,46g | Białk: 105,90g | Węglo: 43,82g.
Śniadanie: Turek Ser Camembert Naturalny, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Nautica Filety z Makreli w Oleju Aromatyzowanym. Obiad: Chleb Wieloziarnisty, Masło, Ogórki Konserwowe, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
3305 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|