Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 148,01g | Węglo: 65,81g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Lunch: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Krakus Krakowska Sucha, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|