|
Czyżby Keto działało? :)
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 166,05g | Białk: 82,14g | Węglo: 30,22g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Tarczyński Parówki z Szynki, Masło, KFD Regular WPC 80, KFD Mr. Maseł, Polmlek Serek Typu Włoskiego, śmietanka, masło, kawa. Obiad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gulasz Wieprzowy. więcej...
|
|
3270 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|