Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 111,87g | Węglo: 350,71g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony, Ziemniaki. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kier Mleko Kokosowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Nestlé Cini Minis, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Ferrero Ferrero Rocher, Marwit Smoothie Żółty, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|