Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 95,61g | Węglo: 305,92g.
Śniadanie: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Kurczak z Fusili i Warzywami Pura Vida. Obiad: Biedronka Polędwica Sopocka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Żytni 100%, Family Fish Chrupiące Kawałki Fileta z Dorsza. Przekąski/Inne: Helio Figi Suszone, Suszona Morela, Sok Pomarańczowy, Nestlé Musli Tropical, Danone Activia Naturalna. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|