|
9.7
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 68,21g | Węglo: 28,05g.
Śniadanie: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Galbani Mozzarella. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sos Czosnkowy, Grzanki, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|