Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 116,74g | Węglo: 301,19g.
Śniadanie: Jabłko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Reese's Butter Cups, Barilla Pesto Rosso , McCain Frytki Karbowane, Dorsz Atlantycki. Obiad: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Smoothie Mango i Marakuja. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|