Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 79,90g | Węglo: 205,56g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Kiwi. Lunch: Nestlé Cheerios Miodowy, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Danone Activia Naturalna. Przekąski/Inne: Reese's Butter Cups, SPC Chleb Stołeczny Krojony, Spomlek Ser Bursztyn, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|