Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 73,66g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Tesco Surówka Colesław, Pulpety. Lunch: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Suszone Ziarna Słonecznika, Pestki Dyni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sottile Gusto Mascarpone, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Obiad: Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|