Dziennik gaweł_po_40, 25 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
125,7 kg Do tej pory straciłeś: 40 kg.    Wciąż do stracenia: 28,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2018:
1822 kcal Tłusz: 54,97g | Białk: 89,23g | Węglo: 165,17g.   Śniadanie: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan, Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Machela Chleb Słonecznikowy. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Bakalland Wiórki Kokosowe, Supreme Ryż Basmati, Chira Bukiet Warzyw, Abramczyk Polędwice z Mintaja. Obiad: Bataty, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Podravka Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Tesco Ricotta. Przekąski/Inne: Milka Alpejskie Mleczko Happy Cows, Sałatka Owocowa, Szampan, Kawa Espresso, Truskawki. więcej...
3620 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

30 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 30
Komentarze 
idziesz jak ninja 😂 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
a raczej tniesz 😂 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
z moją wagą klasyczny kung fu panda😉 
25 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
😂 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
Pawbrz Tak jak powiedział vibo69 - tniesz kilogramy jak ninja co potwierdza zacna profilówka 💪💪💪 Trzymaj tak dalej 😄 
25 lut 18 przez użytkownika: fit_andzia
fit_andzia porzucenie samochodu na rzecz spacerów to moja najlepsza decyzja od lat. A zdjęcie z wczoraj, zatytułowałbym je "Wyprawa Grubasa po halloumi"😂 
25 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Niby taka "mała zmiana", a jak potrafi zmienić człowieka 😀😁 Podjąłeś super decyzję 😀 nie każdemu udaje się odstawić samochód, więc gratuluję 💪 Hahah😂😂 you made my day 😂😂😂 nigdy nie jadłam tego cuda... I muszę spróbować 🤔😀 
25 lut 18 przez użytkownika: fit_andzia
toc dokladnie to zdjecie mnie zainspirowalo do tego stwierdzenia 😂 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
Vibo69 Hahah 😂 ( jak zobaczyłam to profilowe to też sobie z ninja skojarzylam 😂)  
25 lut 18 przez użytkownika: fit_andzia
fit_andzia polecam! Mnie wczoraj bimbabimba zainspirowała do poszukiwań. Ten ser, to mistrzostwo. Vibo ja na węglach, ja w bluzie na -10 nie wyjdę😉 
25 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
ja dzis wyszedlem do sklepu w dwoch bluzach bo niby tak zimno i sie spocilem 😅 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
...zanim do sklepu doszedlem 😅 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
a daleko masz sklep? 
25 lut 18 przez użytkownika: koqtek
5 minut 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
różnica wzniesień? 
25 lut 18 przez użytkownika: koqtek
moze metr. z czego w strone sklepu mam w dol 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
to małą masz wydolność, jak się zaczynasz pocić! 😂😂😂😋 
25 lut 18 przez użytkownika: koqtek
hahhahhhaa a co to ma do rzeczy  
25 lut 18 przez użytkownika: lillly78
zapewne. pewnie dlatego jak wychodze z metra to wchodze co 2 schodki na ruchomych schodach 😅 
25 lut 18 przez użytkownika: vibo69
A właśnie dzisiaj sobie myślałam o Tobie Vibo, bo mnie na spacerze bardzo zmarzły palce, a wyobrażałam sobie, że Ty gdzieś pewnie paradujesz w rozpiętej kurtce. Niewiele się pomyliłam. :D 
25 lut 18 przez użytkownika: Fronciara

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.