Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 81,81g | Białk: 119,54g | Węglo: 272,06g.
Śniadanie: Melvit Mąka Owsiana, Truskawki, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Banan, Truskawki, Bakalland Wiórki Kokosowe, Nestlé Musli Tropical, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|