Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
28 lut 18
Dziennik gaweł_po_40, 28 lut 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
125 kg
Do tej pory straciłeś:
40,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lutego 2018:
1532 kcal
Tłusz: 25,45g | Białk: 108,34g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie:
Muller Froop TROPICAL Mandarynka - Owoc Gwieździsty, Jajko, Miletto Twaróg Chudy, Krasnystaw Kefir, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Szalotki.
Lunch:
Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Abramczyk Polędwica z Dorsza, Kupiec Kasza Kuskus.
Obiad:
Zupa Grochowa.
Przekąski/Inne:
Wedel Ptasie Mleczko, Szampan, Kawa z Mlekiem.
więcej...
3359 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
stała waga
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ZROBISZ TO SZYBCIEJ JAK JA DOLECĘ DO 85 KG BOSSSS!
28 lut 18 przez użytkownika:
gawenzi
Pawbrz patrzę na Twoją fotkę i od razu widzę, że informatyk. 😀 Strony też pewnie przeglądasz przez tira 😀
28 lut 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię