Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 117,11g | Węglo: 249,61g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Banan. Lunch: Patak's Tikka Masala, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Risana Ryż Basmati, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Barilla Penne Rigate, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Ananas, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|