Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anetakalarus
Dziennik
04 mar 18
Dziennik anetakalarus, 04 mar 18
Profil anetakalarus
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
64 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2018:
1186 kcal
Tłusz: 47,12g | Białk: 45,98g | Węglo: 148,22g.
Śniadanie:
Fasti Serek Topiony, Chleb Razowy.
Lunch:
Zupa Grzybowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce.
Obiad:
Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Groszek Konserwowy, Kukurydza.
więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😁
04 mar 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anetakalarus
Zobacz Pełną Historię