Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 101,27g | Węglo: 276,73g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan. Lunch: Biedronka Chorizo Extra, Metelliana Sałatka 4 Beans, Ziemniaki. Obiad: Risana Ryż Basmati, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Jogurt Protein Bananowy, Sonko Płatki Owsiane, Fruity Line Smoothie Oatmeal Mango & Koko, Ananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|