Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 98,77g | Białk: 92,36g | Węglo: 55,68g.
Śniadanie: Brownie z Fasoli i Banana, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki. Lunch: Pikok Frankfurterki z Szynki, Mlekovita Ser Morski, Szynka. Obiad: Pasztet Pieczony, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Salvadori Oliwa z Oliwek, Jarmuż. Przekąski/Inne: Brownie z Fasoli i Banana, Storck Merci. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny i 5 minut, Zumba - 55 minut, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|