Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 83,05g | Białk: 107,35g | Węglo: 241,89g.
Śniadanie: EnerBio Syrop z Agawy, Banan, Kiwi, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Ziemniaki, Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Brownie Klasycznie Kawałek 1/8 Blachy, Oshee Vitamin Musli Bar Rodzynki/Orzechy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|