|
9.5 / 8.7
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 75,69g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Dawtona Sok Pomidorowy, Jabłko, Biedronka Sałatka z Kurczakiem Wędzonym. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Winogrona, Suszona Żurawina, Orzechy Włoskie, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Biedronka Flaki po Zamojsku. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|