Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 95,89g | Węglo: 179,25g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Lunch: Tolonis Ser Feta. Obiad: Jajko, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Mr. Potato Frytki Proste. Przekąski/Inne: Banan, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|