Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 111,88g | Węglo: 250,14g.
Śniadanie: Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kiwi, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Polędwiczka Wieprzowa, Marchewki, Plony Natury Kasza Bulgur. Obiad: Sante Fital, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Jogurt Naturalny Protein Fruvita. Przekąski/Inne: Torta Dai Tre (z 250) Kawałek 1/8, Prime Food Parówki z Szynki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|