|
waga na szczeście= constans, tak to bywa po weekendzie kiedy trudno upilnować się. Myślałem że będzie gorzej
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 74,76g | Białk: 113,93g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Lunch: Oriflame Koktajl Natural Balance, Jabłka. Obiad: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Mleko (Mleko), Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|