Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 67,92g | Białk: 110,30g | Węglo: 217,92g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Sonko Płatki Owsiane, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Jogurt Naturalny Protein Fruvita. Obiad: Rzeźnik Polędwica Wołowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mr. Potato Frytki Proste. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, SPC Chleb Stołeczny Krojony, Winogrona. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|