Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 79,17g | Białk: 91,01g | Węglo: 53,70g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe, Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Udko Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kwaszony, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Miodowa, Bluedino Ser Rival, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Cukier. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|