Dziennik dupa.w.kwiatach, 16 mar 18

Profil dupa.w.kwiatach | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018

53 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2018:

1105 kcal

Tłusz: 35,81g | Białk: 64,23g | Węglo: 136,50g. Śniadanie: Biedronka Szynka Konserwowa, Pomidory, Fasti Serek Topiony, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko, Cukier. Lunch: Rodzynki, Miód, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Obwarzanek z Sezamem. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień