Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 106,46g | Węglo: 129,49g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Donatello Spód do Pizzy Świeży. Lunch: Sottile Gusto Regio Piatto, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Monini Oliwa z Oliwek, Pieczarka Brunatna, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Szalotki, Mięso z Piersi Kurczak, Papryka Chili. Obiad: Szalotki, Papryka Chili, Miletto Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Wino Chenin Blanc, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|