Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 98,18g | Węglo: 236,21g.
Śniadanie: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Kiwi, Banan. Lunch: Banan, FruVita Jogurt z Mango Protein, Pan Pomidor & Co Pan Pomidor & Bazylia. Obiad: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Jajko, Mr. Potato Frytki Proste, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Przekąski/Inne: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|