|
#8 wykończony, praktycznie wszystko wczoraj zjadłem po 23:00
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 224,28g | Białk: 45,22g | Węglo: 133,90g.
Śniadanie: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Marchewki. Lunch: Orzechy Włoskie, Miód, Pilos Śmietanka 30%, Bakallino Wiórki Kokosowe, Banan, Marchewki. Obiad: Olej Kokosowy, Koperek, Seler Naciowy, Cukinia. Przekąski/Inne: Olej Lniany, Olej Sezamowy, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
muszę się Wam pochwalić 😸
Wszystkie spodnie za duże...
- żona rzuciła... "może chcesz moje?"
- daj... i leżą na mnie jak moje :)
24 mar 18 przez użytkownika: CLLPL
|
24 mar 18 przez użytkownika: gogolka
|
24 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
chyba obydwoje nie dowierzalismy, że wszedłem w jej spodnie 😸 szczególnie, że ona jest zupełnie normalnej budowy :)
24 mar 18 przez użytkownika: CLLPL
|
CLLPL 😁👍 Kawał DOBREJ roboty
24 mar 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|