Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 122,84g | Węglo: 229,69g.
Śniadanie: EnerBio Syrop z Agawy, Jajko, Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Hortex Maliny Mrożone. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Marchewki, Ziemniaki. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kiełbasa z Dzika, Bonduelle Fasola Biała. Przekąski/Inne: SPC Chleb Stołeczny Krojony, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|