Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 80,17g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Sokołów Parówki z Szynki (2), Rzodkiewka, Woda z Cytryną, Kawa, Delikate Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Kiełki Brokułu. Lunch: Ogórek Kiszony, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pulpety z Indyka. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sottile Gusto Ser Mozzarella. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Woda z Cytryną, Kawa, Jabłko, Banan, Tola Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|