Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 102,79g | Węglo: 244,22g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Piątnica Śmietana 18%, Dorsz Atlantycki, Ziemniaki. Obiad: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Huzar Miód Wielokwiatowy, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Spomlek Szafir, SPC Chleb Stołeczny Krojony. Przekąski/Inne: Muffinka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|