Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 60,59g | Węglo: 187,62g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Warmia Capresi, Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Biały. Lunch: Pierś z Kurczaka, Bleib Gesund Mieszanka Studencka , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Ciastka. Obiad: Miód. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|