Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 77,27g | Węglo: 172,51g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Lunch: Sos Sojowy, Sante Sezam, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Tesco Ligawa Wołowa, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ciasto do Pizzy. Przekąski/Inne: Biedronka Bon Creme Tarta z Malinami, Wino Syrah. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|