Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
magdaos
Dziennik
05 kwi 18
Dziennik magdaos, 05 kwi 18
Profil magdaos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
78 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2018:
1168 kcal
Tłusz: 31,18g | Białk: 65,54g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie:
Pomidory Koktajlowe, Chleb Razowy.
Lunch:
Jabłko.
Obiad:
Dorsz na Parze, Zupa Ogórkowa.
Przekąski/Inne:
Awokado, Chleb Wieloziarnisty, Sok Cytrynowy, Jajko Gotowane, Suszona Śliwka, Mango, Zott Jogurt Naturalny Primo, Granola, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
powodzenia
05 kwi 18 przez użytkownika:
koqtek
3mam kciuki
05 kwi 18 przez użytkownika:
K1C1A
Dzięki!
06 kwi 18 przez użytkownika:
magdaos
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi magdaos
Zobacz Pełną Historię