Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 97,87g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Babuni, Jajko, Sokołów Szynka Wieprzowa, Cymes Chleb Baltonowski. Lunch: Kiwi, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. Obiad: Biedronka Chorizo Extra, Halina Ryż do Risotto Arborio, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Udko z Kurczaka bez Skóry, Maritime Krewetki Vannamei Białe. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|