Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 79,81g | Węglo: 174,23g.
Śniadanie: Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, EnerBio Syrop z Agawy, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Kasza Kuskus . Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|