Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 118,33g | Węglo: 226,63g.
Śniadanie: Truskawki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Ziemniaki, Dorsz Atlantycki. Obiad: Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Eat Me Bigos Staropolski . Przekąski/Inne: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Olimp Whey Protein Complex 100%, Truskawki, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|