Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 101,28g | Węglo: 274,74g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Kiwi, Banan, Jajko, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Halina Ryż do Risotto Arborio, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Maritime Krewetki Vannamei Białe, Biedronka Chorizo Extra. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|