Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 111,89g | Węglo: 229,03g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Jajko. Lunch: Jogurt Naturalny Gobio, Biedronka Kasza Kuskus, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. Obiad: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Lidl Buraki Gotowane, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|