Dziennik patrycja3008, 11 kwi 18

hura :)
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2018:
1182 kcal Tłusz: 37,48g | Białk: 64,12g | Węglo: 147,01g.   Śniadanie: Sos Serowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lubella Makaron Jajeczny Krajanka. Lunch: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Zwykły Cieńki Naleśnik. Obiad: Zielona Fasolka Szparagowa, Złota Rybka Paluszki Rybne, Cukier Kryształ, Mlekpol Mleko 3,2%, Truskawki. Przekąski/Inne: Koral Świderek. więcej...
869 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi patrycja3008


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.