Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 91,18g | Węglo: 197,91g.
Śniadanie: EnerBio Syrop z Agawy, Maliny, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan, Jajko. Lunch: Biedronka Ser Feta Barrel Aged, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Tesco Filet z Piersi Kurczaka . Przekąski/Inne: Bio Planet Syrop z Agawy, Banan, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|