| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
822 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
8,45g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,536g
8%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,498g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,605g
Węglowodany
19,97g
8%
Cukier
6,86g
8%
Błonnik
3,3g
Białko
10,79g
22%
Sól
0,5g
8%
Cholesterol
151mg
Potas
492mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 24 wrz 23 07:47 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (38%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
197
|
|
Tłusz
8,45g
|
|
Węglo
19,97g
|
|
Białk
10,79g
|
|
Jest 197 kalorii w 1 porcji Sałatka Warzywna.
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 40% węglo, 22% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
