| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
8g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,731g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,364g
Węglowodany
17,65g
7%
Cukier
11,71g
13%
Błonnik
0,9g
Białko
12,86g
26%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
113mg
Potas
56mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 01 lut 22 10:34 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (37%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
193
|
|
Tłusz
8g
|
|
Węglo
17,65g
|
|
Białk
12,86g
|
|
Jest 193 kalorii w 1 porcji Sernik z Maliny.
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 36% węglo, 27% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
