Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| sob. 28: |
2249 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,20g |
|
113,20g |
|
219,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 18: |
1898 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,17g |
|
116,87g |
|
131,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
2489 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,61g |
|
223,51g |
|
204,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2968 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,32g |
|
176,02g |
|
256,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
2290 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,39g |
|
202,67g |
|
161,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
2730 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,19g |
|
191,12g |
|
283,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1339 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,14g |
|
131,42g |
|
118,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1536 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,60g |
|
128,90g |
|
82,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
2179 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,13g |
|
201,48g |
|
196,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
2548 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,67g |
|
212,25g |
|
193,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
2631 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,87g |
|
192,85g |
|
248,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
426 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
36,48g |
|
2,23g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
980 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
85,88g |
|
49,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
1205 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,96g |
|
112,97g |
|
58,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
404 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
54,96g |
|
18,48g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
1630 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,01g |
|
123,78g |
|
148,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 19: |
1896 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,19g |
|
85,51g |
|
209,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
485 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
44,99g |
|
37,24g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 18: |
1889 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,85g |
|
162,00g |
|
143,54g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
1279 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,21g |
|
94,57g |
|
98,21g |
|
-
|
-
|
|
|
