Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2020 |
| wt. 21: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,69g |
|
43,43g |
|
175,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
937 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,45g |
|
26,19g |
|
211,37g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 8: |
220 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,42g |
|
16,87g |
|
18,96g |
|
2165*
|
 1945
|
| sob. 7: |
896 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
55,92g |
|
118,53g |
|
2165*
|
1269
|
| pt. 6: |
820 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
43,45g |
|
96,41g |
|
2865*
|
2045
|
| czw. 5: |
797 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,81g |
|
38,82g |
|
109,36g |
|
2049*
|
1252
|
| śr. 4: |
1012 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
69,95g |
|
108,99g |
|
1965*
|
953
|
| wt. 3: |
1071 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,87g |
|
90,42g |
|
123,91g |
|
1965*
|
894
|
| pon. 2: |
1102 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
82,97g |
|
136,79g |
|
1895*
|
793
|
| niedz. 1: |
369 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
22,46g |
|
52,77g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
1092 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,22g |
|
61,23g |
|
132,26g |
|
2115*
|
1023
|
| pt. 28: |
1282 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,13g |
|
91,45g |
|
158,50g |
|
2167*
|
885
|
| czw. 27: |
997 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
64,28g |
|
106,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1227 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,66g |
|
91,16g |
|
136,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,42g |
|
60,69g |
|
220,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1132 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
102,91g |
|
127,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
972 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
142,30g |
|
65,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1024 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,44g |
|
81,07g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1357 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,24g |
|
55,33g |
|
204,24g |
|
2001*
|
644
|
| śr. 5: |
1421 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,30g |
|
95,42g |
|
173,13g |
|
1898*
|
477
|
|
|
