Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
pt. 7: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
maj 2023 |
niedz. 7: |
410 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,17g |
|
15,59g |
|
61,19g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1718 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,48g |
|
92,10g |
|
186,68g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1936 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,40g |
|
84,93g |
|
165,67g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
sob. 29: |
713 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,24g |
|
17,25g |
|
109,15g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1707 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,07g |
|
66,81g |
|
180,21g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1380 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,14g |
|
55,24g |
|
172,86g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
658 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
32,67g |
|
34,73g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1600 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,31g |
|
83,54g |
|
173,02g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1725 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,76g |
|
73,83g |
|
218,05g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1632 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,45g |
|
66,98g |
|
201,44g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1597 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
86,26g |
|
234,62g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1604 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,13g |
|
60,65g |
|
247,75g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1589 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,85g |
|
79,25g |
|
143,89g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1633 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,93g |
|
116,72g |
|
113,57g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1424 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,73g |
|
99,64g |
|
119,38g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1569 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
90,77g |
|
188,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1561 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
71,81g |
|
182,52g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
443 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
18,69g |
|
76,78g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1737 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,05g |
|
61,92g |
|
260,78g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1477 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,99g |
|
75,30g |
|
114,89g |
|
-
|
-
|
|
|