anetasol - użytkownik

anetasol

Członek FatSecret od luty 2020

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

63 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

63 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa

58 kg

Wciąż do stracenia: 5 kg

Obserwuj

Historia Wagi anetasol

	Silver◇
	Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień

	katarzyna2206
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Kalorie: 133kcal | Tłusz: 0,82g | Węglo: 32,79g | Białk: 2,71g

Zdrowy i orzeźwiający napój.

Kalorie: 54kcal | Tłusz: 2,01g | Węglo: 5,59g | Białk: 3,58g

Kremowe danie w mniej niż 30 minut.

Kalorie: 106kcal | Tłusz: 6,98g | Węglo: 8,53g | Białk: 2,76g

Danie o niskiej zawartości cukru, którym można się delektować.

Kalorie: 131kcal | Tłusz: 6,83g | Węglo: 14,30g | Białk: 2,43g

Smaczne śniadanie lub przekąska.

	Zielone Smoothie
	Pomidor Malinowy
	Ser Gouda
	Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph