Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| śr. 5: |
908 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
55,36g |
|
114,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 26: |
688 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
27,88g |
|
93,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1331 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
65,43g |
|
154,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1671 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
112,70g |
|
184,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1210 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,01g |
|
94,67g |
|
106,61g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
1722 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,45g |
|
110,00g |
|
146,93g |
|
310*
|
 1412
|
| wt. 30: |
1332 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,09g |
|
70,61g |
|
128,35g |
|
181*
|
1151
|
| pon. 29: |
1767 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,74g |
|
92,95g |
|
215,36g |
|
527*
|
1240
|
| niedz. 28: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
42,18g |
|
85,42g |
|
538*
|
178
|
| sob. 27: |
2288 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,88g |
|
117,99g |
|
176,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1354 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,68g |
|
88,16g |
|
154,62g |
|
279*
|
1075
|
| czw. 25: |
1491 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,54g |
|
80,10g |
|
214,61g |
|
470*
|
1021
|
| śr. 24: |
1032 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,23g |
|
77,79g |
|
101,43g |
|
236*
|
796
|
| wt. 23: |
1131 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
73,18g |
|
96,28g |
|
305*
|
826
|
| pon. 22: |
1085 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,39g |
|
72,06g |
|
124,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1555 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,27g |
|
64,52g |
|
134,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1230 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
58,56g |
|
171,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1110 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,99g |
|
77,05g |
|
95,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1702 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,05g |
|
124,70g |
|
191,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1385 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
89,70g |
|
158,90g |
|
-
|
-
|
|
|
