Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chef Select

Zapiekanka z Szynką

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Tłuszcze
3,90g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,800g
9%
Węglowodany
30,00g
12%
Cukier
3,40g
4%
Białko
8,00g
16%
Sól
1,25g
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 mar 21 01:14 PM
10%
z GDA *
(190 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
190
Tłusz
3,9g
Węglo
30g
Białk
8g
Jest 190 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 64% węglo, 17% białk.

Więcej produktów z Chef Select:

Hummus z Czerwonym Pesto
Barszcz Biały
Guacamole z Kawałkami Awokado
Pizza
Focaccia Tomato & Pepper
  Zobacz wszystkie Chef Select Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.