Baza danych żywności i licznik kalorii  

Dobre Plony

Kasza Gryczana Biała

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
62,00g
24%
Cukier
1,20g
1%
Błonnik
6,5g
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 sty 22 10:33 AM
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
342
Tłusz
3,2g
Węglo
62g
Białk
13g
Jest 342 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 75% węglo, 16% białk.

Więcej produktów z Dobre Plony:

Ryż Jaśminowy
Tost Maślany
Makaron Świderki
Tost Pszenny
Kasza Kuskus
  Zobacz wszystkie Dobre Plony Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.